Novidades editoriais

Neste apartado iremos dando entrada, a modo de diario, das novidades editorias que se vaian publicando en relación cos campos que cubre a nosa Asociación, tentando incluir non só material bibliográfico, senón tamén audiovisual ou outros recursos de utilidade. Aparecerán en primeiro lugar as entradas máis recentes.

Domingo, 15 de Xaneiro de 2017

Bodian, Stephan (2017). Meditación para Dummies. Planeta Libros. CEAC

Web de Stephan Bodian: <http://stephanbodian.org/>

Web do autor do prólogo Dean Ornish: <http://deanornish.com/>

Prezo: 16.10 euros.

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Lea o primeiro capítulo en <http://static0.planetadelibros.com/libros_contenido_extra/35/34384_Meditacion_para_dummies.pdf>

Este libro, con prólogo de Dean Ornish, presenta unha aproximación sinxela para aquelas persoas que queran achegarse ao mundo da meditación dunha maneira o máis sinxela posíbel. Posúe, ademais, un arquivo de audios que pode descargarse a través da web.

Venres, 6 de Xaneiro de 2017

Redwood, Ark (ed.) La meditación y el arte de la jardinería. La semilla de la conciencia plena. Siruela. Tiempo de Mirar. Traductor Julio Hermoso.

La meditación y el arte de la jardinería (Tiempo de Mirar) de [Redwood, Ark]

Biografía do autor

Ark Redwood é xardinero xefe dos xardíns de Chalice Well, en Glastonbury, Gran Bretaña. Participa de maneira habitual en retiros centrados na conciencia chea e ten publicado numerosos artigos en revistas sobre a materia.

Recensión do editor

¿Que actividade pode resultar máis acaída que a xardinería para aplicar as novas tendencias da meditación e da atención chea? A meditación e a arte da xardinería explora o cultivo das plantas como un exercicio tanto para o corpo como para a mente. Ark Redwood, xardineiro xefe de Chalice Well, un dos xardíns máis emblemático de Gran Bretaña, que forma parte da rede World Peace Gardens, guíanos por medio da meditación práctica que pode levar asociado o  cultivo das plantas, amplía a nosa conciencia sobre o vivo e, ademais, ofrécenos a súa experta forma de entender a conciencia chea no entorno da natureza. Seguindo capítulo a capítulo a sucesión das estacións, atopamos a maxia do abono, o poder da floración e a capacidade das semillas. Esta obra constitúe unha lectura imprescindíbel para quen pretende aplicar a dimensión da conciencia chea a súa a su maneira de sentir o cultivo das plantas.

Bota unha ollada no seu interior: <https://www.amazon.es/dp/8416854270/ref=zg_bsnr_902718031_9?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=CG65F44XP6JDDKWEH7YV>

Xoves, 8 de Decembro de 2016

Kraaz von Rohr, Ingrid (2016). Meditación con colores. La sanación a través de la luz interior. Ediciones Urano.

978847953956
Trátase dunha guía práctica que presenta a meditación con cores como método de recarga de enerxía, e consecución de efectos beneficiosos para distintas dolencias.
•A obra expón a  importancia da luz sobre a saúde. As cores ofrecen unha sinxela ferramenta para millorar o corpo e a mente. “Meditación con cores” describe o efecto e o significado das cores máis importantes ao tempo que ofrece pautas para empregalos na meditación.

Xoves, 1 de Decembro de 2016.

Goleman, Daniel e Peter M. Senge (2016). Triple Focus. Un nuevo acercamiento a la Educación. Ediciones B.

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O libro continúa coa liña da Intelixencia emocional de Goleman, atendendo a unha serie de ferramentas e habilidades básicas  para profesionais da educación, pais con fillos en idade escolar e toda aquela persoa relacionada ou interesada na Pedagoxía. Goleman e Senge denominan a este conxunto de habilidades como o “Triple enfoque”.

Os puntos principais deste método, as tres competencias sobre as que traballar son:

-A autoconciencia ou o enfoque nun mesmo.

-A empatía ou a compresión das outras persoas.

-O  pensamento sistémico ou a comprensión do mundo que nos rodea.

Os capítulos están redactados de maneira individualizada por cada un dos autores, cun colofón final escrito de maneira conxunta.

A intención final de Triple Focus é que os nenos de hoxe se convirtan en estudantes máis felices, tranquilos e maduros, co propósito de acadar o éxito nas súas vidas e contribuir aos cambios sociais vitais necesarios para afrontar o seu futuro máis inmediato.

 

Venres, 25 de Novembro de 2016.
González Martínez, J. Moisès e Montse Rodrigues Fígols (2016). Mindfulness para runnersEjercicios para mantener cuerpo y mente sanos . Cúpula

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LEA O PRIMEIRO CAPÍTULO 
Sinopse de Mindfulness para runners:
¿Cántas veces o Running se converte en algo puramente mecánico, no que o único que se traballa son os músculos, mentres a cabeza vaga e volta unha e outra vez sobre os mesmos problemas e preocupacións? ¿E se ese rato fose aproveitado para, ademais de correr, pensar de forma construtiva e enriquecernos interiormente?

Esta é a proposta dos coach deportivos Moi Gonzàlez e Montse Rodrigues: unha recopilación de ideas e pensamentos para que eses minutos de exercicio físico sirvan tamén de exercicio mental, para conseguir un corpo e unha mente igualmente tonificados, áxiles e en forma.

Xoves, 24 de Novembro de 2016.

Doria, José María (2016). Las cuarenta puertas. Un camino hacia la inteligencia transpersonal y el mindfulness. La Esfera de los libros.

Primeras páxinas en <http://www.esferalibros.com/uploads/ficheros/libros/primeras-paginas/201606/primeras-paginas-primeras-paginas-del-libro-es.pdf>

“Tienes en tus manos la llave que te hará traspasar las 40 puertas de la sabiduría. Un cuaderno de bitácora que te cambiará la vida.

Puedes recorrer este libro despacio y en pequeñas dosis, o bien hacerlo como una travesía plena de viviendas cruzando cada una de las puertas. En ambos casos será un «antes y después» en tu vida.

La consciencia o «darse cuenta» de lo que se está viviendo, el «estar atentos», representa la capacidad emergente que puede permitir un cambio en el corazón humano. De la misma forma que todos los ríos llegan al mar, lo mismo sucede con nuestra mirada interna: todas conducen a lo profundo de la presencia. Por tanto, asumir la necesidad de silencio e introspección es fundamental para cultivar los propios procesos mentales.

El entrenamiento mindfulness, que José María Doria nos regala en estas páginas, supone un camino hacia la inteligencia transpersonal. El autor nos ofrece sus herramientas prácticas a través de 40 puertas que conviene recorrer despacio, ampliando en cada una de ellas nuestra escucha y nuestra búsqueda de la esencia.

• El goce de crecer

• Meditación y compasión

• Bienvenidos al desengaño y la desilusión

• El halago

• La ansiedad y el desierto

• El futuro será metafísico o no será

La vía mindfulness ha superado el ámbito terapéutico y se ha ex­pandido al mundo de la educación, la salud, la empresa, el deporte… Un fenómeno mundial que nos ayuda a entender que en realidad so­mos testigos privilegiados de una ampliación sin precedentes en la conciencia humana.

 

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