Just Breathe. Julie Bayer Salzman e Josh Salzman

Esta pequena reportaxe de apenas catro minutos sitúa a distintos nenos con dificultades ante o feito de utilizar a ferramenta da respiración consciente para enfrontarse a estados de enfado, inquedanza ou ansiedade.

“Somente respira”, é unha poderosa frase que resume o poder de deterse un momento na voráxine das nosas vidas para estar atentos ao propio feito de que respiramos   e estamos vivos, sexa cal sexa a nosa natureza.

Advertisements

Deixar unha resposta

introduce os teu datos ou preme nunha das iconas:

Logotipo de WordPress.com

Estás a comentar desde a túa conta de WordPress.com. Sair /  Cambiar )

Google+ photo

Estás a comentar desde a túa conta de Google+. Sair /  Cambiar )

Twitter picture

Estás a comentar desde a túa conta de Twitter. Sair /  Cambiar )

Facebook photo

Estás a comentar desde a túa conta de Facebook. Sair /  Cambiar )

w

Conectando a %s