Novo curso de Meditación na USC

Imagen

 

A Fundación Usc deportiva, da man de Xuntos. Atención Psicolóxica e Psiquiátrica, Spin Off da USC, organiza , un Obradoiro de Técnicas de Relaxación e Meditación como Ferramentas de Saúde que terá lugar durante os meses de novembro a febreiro.

O curso estará impartido por Amancio Rial Bouza, profesor de Tai Chi, Kung Fu e meditación da Fundación USC Deportiva e por Elisabet Hermida García, Doutora en Psicoloxía Clínica e colaboradora da Unidade de Trastornos Depresivos da facultade de Psicoloxía da Universidade de Santiago.

 Os contidos serán principalmente de carácter práctico e resaltarán os beneficios que comportan as técnicas de relaxación e a meditación, como a redución significativa do estrés, a mellora da capacidade de concentración e atención así como da respiratoria, o fortalecemento das relacións tanto persoais como familiares e sociais ou a sensación de benestar físico e psicolóxico, axudando na recuperación de distintas doenzas.

Pode consultarse o programa completo en http://fundacionuscdeportiva.org/fileadmin/arquivos/pdfs_non_publicos/programa_meditacion_003.pdf

Advertisements

Deixar unha resposta

introduce os teu datos ou preme nunha das iconas:

Logotipo de WordPress.com

Estás a comentar desde a túa conta de WordPress.com. Sair /  Cambiar )

Google+ photo

Estás a comentar desde a túa conta de Google+. Sair /  Cambiar )

Twitter picture

Estás a comentar desde a túa conta de Twitter. Sair /  Cambiar )

Facebook photo

Estás a comentar desde a túa conta de Facebook. Sair /  Cambiar )

w

Conectando a %s